Сборник ПП-рецептов
3 490 ₽2 490 ₽
- Рецепты на каждый день
- Простые продукты
Цифровые продукты и курсы
Цифровые продукты и курсы
Витрина курсов. Материалы после оплаты появятся в личном кабинете.
Фитнес-меню на 30 дней
4 490 ₽2 990 ₽
- Меню на месяц
- КБЖУ ориентиры
- Список покупок
ПП-десерты
2 290 ₽1 490 ₽
- Рецепты десертов
- Без срывов
Курс «Похудение без срывов»
11 990 ₽7 990 ₽
- Стратегия дефицита
- Привычки
- Тренировки
Чек-лист по спортивному питанию
1 490 ₽990 ₽
- Что брать
- Что не нужно
- Базовый набор
Программа «Упругие ягодицы» за 21 день
5 990 ₽3 990 ₽
- Полная программа тренировок
- Видео выполнения каждого упражнения
- Подробный разбор техники
- Система прогрессии нагрузок
- PDF-гайд
Программа «Тонкая талия за 21 день»
5 990 ₽3 990 ₽
- Программа тренировок
- Видео выполнения упражнений
- Рекомендации по питанию
- PDF-инструкция
Программа «Подтянутое тело дома за 21 день»
Понадобятся только резинки и гантели.
5 990 ₽3 990 ₽
- 3–4 тренировки в неделю
- Видео с техникой выполнения
- Полная программа без тренажёров
- Пошаговый план прогрессии